Nossa vida está repleta de motivos pelos quais devemos ser gratos. No entanto, alguns dias passam sem que tenhamos um momento sequer para agradecer intencionalmente. Por quê? Porque a gratidão intencional geralmente fica de fora de nossa vida devido às demandas constantes de inúmeras áreas como nossos relacionamentos, trabalho, família, ministério, alvos pessoais e lazer. Frequentemente, trocamos a gratidão pela reclamação, a meditação reflexiva pela preocupação e as oportunidades de servir pela satisfação pessoal.
Deus espera que sejamos gratos
A Bíblia é clara. Deus espera que sejamos gratos. Considere os três versículos a seguir. “Em tudo, deem graças, porque esta é a vontade de Deus para vocês em Cristo Jesus” (1Ts 5.18). “Dando sempre graças por tudo a nosso Deus e Pai, em nome de nosso Senhor Jesus Cristo” (Ef 5.20). “Que a paz de Cristo seja o árbitro no coração de vocês, pois foi para essa paz que vocês foram chamados em um só corpo. E sejam agradecidos”(Cl 3.15). A conclusão: devemos ter o coração cheio de gratidão.
Maneiras de aumentar intencionalmente sua gratidão
Inicie o seu dia com oração. Comece o seu dia com uma oração simples como esta: “Obrigado Deus por Jesus Cristo. Obrigado porque Ele se dispôs a morrer para pagar pelos meus pecados. Obrigado por ter oferecido o perdão dos meus pecados por meio da morte sacrificial de Cristo. Sou grato pelo Seu amor…” Para ajudá-lo a se lembrar, escreva numa nota esses motivos de gratidão e coloque-a num lugar onde você possa vê-la.
Escolha um traço de caráter de Deus para meditar e observar. Escolha um traço de caráter de Deus e Sua obra como, por exemplo, imutabilidade, amor, santidade, onipresença, onisciência, onipotência, misericórdia, graça, justiça, entre outros. Medite a respeito durante o dia. Você pode escrevê-lo numa nota, acrescentar um versículo-chave da Bíblia e ter sempre com você durante o dia, se desejar, ou escolher outro tipo de lembrete. O objetivo é pensar ao longo do dia sobre o traço de caráter de Deus que você escolheu destacar.
Procure oportunidades para dizer “Obrigado!”. À medida que o seu dia prossegue, mantenha-se atento para aqueles a quem você pode dizer “Obrigado”. Quando você começar a prestar atenção às oportunidades para agradecer, descobrirá que elas estão por toda parte. Na nossa vida, são inúmeros os pequenos atos de bondade praticados por outras pessoas que muitas vezes passam despercebidos. Comece a prestar atenção e a retribui-los com um simples “Obrigado”. Se não for apropriado agradecer em voz alta, ore rapidamente em seu coração, dizendo: “Obrigado, Senhor pela bondade desta pessoa”.
Perguntas para reflexão
– Ponderando o caráter de Deus e Sua obra, quais são os seus motivos para ser grato?
– Como outras pessoas têm sido uma bênção para você?
– As pessoas que entram em contato com você o veem como uma pessoa agradecida?
– As pessoas ouvem com frequência você dizer “Obrigado”?
– Você está intencionalmente se esforçando para ser grato? Você vai começar hoje?
Extraído e adaptado de: conselhobiblico.com
Por: Kevin Carson
